Marion Curcio, coach sport & santé

Méthode de renforcement des muscles profonds, pour aider la posture, la maîtrise du stress, le bien-être mental, la tonicité et la souplesse.

 

pilates, marche active, course a pied, circuit training, renforcement musculaire, stretching

Découvrez toutes les activités proposées.

Quelque soit la contrainte, mécanique, corporelle ou environnementale : l’activité physique est possible. J’interviens par exemple en service des dialysés à l’Hôpital de Valence. 

Cancero, lombalgie, problèmes de dos, diabétique, séniors, femme enceinte, post partum. 

Je suis diplomée d’une licence et master STAPS UJF.

Planning

Lundi

  • matin
  • 14h-15h : collectif circuit training - Saint-Marcel-lès-Valence
  • 17h - 19h15 : (COMPLET) Pilates
    - Saint-Marcel-les-Valence

Mardi

  • matin : (COMPLET) - collectif maladie chronique - Maison relais santé Valence
  • après-midi : coaching privé à domicile

Mercredi

  • journée : intervention en EHPAD gym douce

Jeudi

  • 8h30 - 10h30 : Hôpital service dialyse
  • 11h - 13h : coaching privé à domicile
  • 14h - 16h : Hôpital service dialyse
  • 16h - 17h30 : coaching privé à domicile
  • 18h15 - 19h30 : Collectif circuit training - gym volontaire - Valence

Vendredi

  • 8h30 - 10h30 : Hôpital service dialyse
  • 11h - 13h : coaching privé à domicile
  • 14h - 16h : Hôpital service dialyse

Samedi

  • 8h - 10h : coaching privé à Saint-Marcel-lès-Valence
  • 10h - 11h : Collectif pilates - Saint-Marcel-les-Valence

Entreprises, structures, associations...

Intervention en structure. 
Vous recherchez un professionnel pour intervenir dans votre établissement de santé ou autre, je propose des séances de gymnastique douce, de prévention des chutes ou autres activités suivant la volonté de votre structure.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour obtenir plus d’informations. 

Marion Curcio

Coach diplômée STAPS APA

Qui suis-je ?

Je m’appelle Marion, j’ai 29 ans, je suis maman d’un petit garçon d’un an et je suis enseignante en Activités Physiques Adaptées (APA) en indépendante.

J’aime bien aussi définir mon métier comme coach Sport & Santé.

Depuis toute petite, le sport fait partie intégrante de moi. Je pratique des activités sportives comme le ski alpin, l’équitation, le judo, la danse de salon, le VTT.

Dès l’âge de 10 ans, soutenue par mes parents, je commence la compétition de ski alpin.

Chaque hiver, je consacre mes week-end et une bonne partie de mes vacances scolaires à mes entraînements et aux compétitions.

A 18 ans, bac en poche et l’envie de travailler dans le monde du sport, je pars à Grenoble faire mes études en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).

Pendant ce cursus, j’ai pu découvrir, pratiquer et étudier diverses activités physiques et sportive (rugby, musculation, gymnastique, course à pied pour n’en citer que quelques unes)

Dès la deuxième année de fac, je m’oriente en APA (Activités Physiques Adaptées) où j’apprends comment adapter les activités physiques et sportives à différents publics.

En entrant dans ce cursus, mon ambition était, et demeure encore, d’aider et d’accompagner un maximum de personnes à retrouver l’envie et le plaisir de bouger par le sport.

Depuis le début de mes études jusqu’à aujourd’hui, entre stages et expériences professionnelles, j’ai pu intervenir auprès de différents publics : enfants/adolescents en déficience intellectuelle, personnes âgées, vignerons présentant des troubles lombaires, personnes diabétiques, personnes souffrant de problèmes cardiaques, personnes en surpoids, femmes enceintes et autres.

Autant d’expériences que de personnes différentes me demandant de m’adapter à chacun, dans un but précis : bouger quelque soit la pathologie, dans une prise en charge collective ou individuelle.

En tant que coach sport & santé, je considère qu’il est nécessaire de se former régulièrement à de nouvelles techniques afin de proposer à mes pratiquants un panel large d’activités physiques et sportives. Ainsi, en Juillet 2018, je me forme au Pilates Matwork I chez LeaderFit.

Une révélation pour moi puisque la philosophie de Joseph Pilates (créateur de la méthode) est de reconnecter le corps et l’esprit.

Une philosophie à laquelle j’adhère complètement. C’est donc avec joie que je pratique moi-même régulièrement et que je l’enseigne dans mes cours.

Étant séduite par cette méthode et l’envie d’élargir mes connaissances, je me forme aux autres niveaux en 2018 et 2019 (Matwork II, Matwork III, Pilates Femmes enceintes et séniors, et petit matériel) afin de répondre aux besoins de mes pratiquants.

Ils ont aimé les séances avec Marion Curcio, ils témoignent…

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